Als Mann über 40 endlich deinen Traumkörper erreichen!
Und ganz nebenbei deine Gesundheit fürs Alter fit machen!
Ärzte und deren Ratschläge haben dich nicht weiter gebracht?
Diätversuche und Muskelaufbau sind im Keim verkümmert?
Deshalb weißt du aktuell überhaupt nicht mehr, was für dich und deine Gesundheit richtig ist.
Dabei willst du nichts mehr, als…
…einfach wieder gesund sein.
…endlich wieder in deine alten Klamotten passen.
…dich wieder pudelwohl in deinem eigenen Körper zu fühlen.
…wieder mit einem guten Gefühl zum Arzt gehen können, ohne Angst vor der nächsten bedrohlichen Diagnose haben zu müssen.
Warum du dich Jetzt entscheiden solltest.
Die meisten Männer verpassen irgendwo zwischen 30 & 40 die richtige Ausfahrt.
Mit Mitte 20 und Anfang 30 waren sie noch mühelos schlank, muskulös und topfit. Doch dann haben sie vergessen, dass sie auch etwas dafür tun müssen, dass das so bleibt.
Erste Speckröllchen bilden sich, aus denen später ein ausgewachsener Bierbauch wird. Der Arzt erzählt ihnen jetzt, dass auf einmal der Blutdruck zu hoch sei & die Blutwerte nicht mehr ganz so gut aussehen.
Sie haben erkannt, dass es so nicht weitergehen kann, aber Joggen und diverse Diätversuche haben nichts gebracht…
Die Lösung der Ärzte lautet einfach: Tabletten, Tabletten, Tabletten.
Gegen Bluthochdruck, gegen Diabetes, gegen die Schmerzen im Rücken oder im Knie, vielleicht sogar gegen depressive Verstimmungen.
Für viele Männer kommt der AHA-Moment oft zu spät – mit dem Herzinfarkt, der Krebsdiagnose oder dem Gehen am Rollator.
Lass‘ mich dir eines sagen: Du bist nicht alleine in dieser Situation. Tausenden von Männern da draußen geht es aktuell genau so wie dir…
…einige schaffen es, die richtige Ausfahrt zu nehmen. Andere fahren blind daran vorbei.
Wofür entscheidest du dich?
Willst du für immer im gleichen Kreisverkehr fahren ohne dass sich etwas ändert? Oder nimmst du die nächste Ausfahrt?
Eine Ausfahrt, die bereits viele Männer an ihr Ziel gebracht hat und zwar ganz ohne exorbitanten Zeitaufwand und ohne dass du auf alles mögliche verzichten musst.
Bist du bereit, in dein neues Leben abzubiegen?
Die 4 Säulen für deinen Erfolg
01
Umfassende Anamnese
Wir checken dich komplett durch. Blutzucker-Tracking & Blutwert-Analyse. Nur wenn wir wissen, was in deinem Körper vor sich geht, können wir eine passende Strategie für dich entwerfen.
02
Ernährung
Basierend auf der Anamnese legen wir die für dich richtige Ernährungs-Stratgie fest. Ohne Hungern. Ohne Verzicht. Für maximalen Fettverlust und eine Gesundheit, die sich sehen lässt.
03
Mindset
Bei vielen Männern klemmt es nicht beim Wissen, sondern an der Umsetzung & dem richtigen Mindset. Ich gebe dir wertvollen Mindset-Input, der deine Sicht auf Gesundheit und Ernährung für immer verändern wird.
04
Lifestyle & Bewegung
Schlaf, Bewegung, Stress-Management und Gewohnheiten sind weitere Hebel für die Gesundheit. Ich zeige dir, wie man mit minimalem Einsatz einen muskulösen Körper aufbaut und erhält. Ohne Stundenlanges Joggen und zeitintensive Workouts.
Glaube nicht mir, sondern meinen zufriedenen Klienten!
„Ich habe in 12 Wochen 8 kg abgenommen und damit mein Wunschgewicht seit über 10 Jahren endlich wieder erreicht. Außerdem sind meine Knieschmerzen besser geworden. Dadurch kann ich beim Tennis endlich wieder Vollgas geben“
Andreas, 59
Leitender Angestellter
„Lukas hat die wahre Ursache für meinen hohen Blutdruck erkannt und ich konnte meine Symptome des hohen Blutdrucks in 12 Wochen direkt verbessern. Zusätzlich habe ich Muskeln auf- und Fett abgebaut.“
Johannes, 21
Selbstständiger Musikproduzent
„Meine Abnehmreise war ins Stocken geraten. Lukas hat mir gezeigt, wie es endlich wieder weiter runter geht mit den Kilos.“
Ines, 57
Selbstständig in der Beauty-Branche
So funktioniert die Zusammenarbeit
Kostenloses Analysegespräch
Im kostenlosen Analysegespräch schauen wir erstmal, wo bei dir gerade aktuell dias größte Problem liegt und ob ich dir dabei helfen kann. Ich gebe dir bereits einige Tipps auf den Weg, wie du deine aktuelle Situation verbessern kannst. Es kostet dich keinen Cent und außer einer halben Stunde Zeit hast du nichts zu verlieren.
VIP Mentoring
Du hast dich für eine Zusammenarbeit entschieden?
Super.
Es geht sofort los mit all den geilen Features, die ich für dich auf der Seite "1:1 VIP Mentoring" zusammengefasst habe.
Schaue gerne auch dort vorbei, um zu sehen, was im Paket alles enthalten ist.
Soviel vorweg: Es ist eine Menge!
Über Mich
Hi, ich bin Lukas.
Studierter Ernährungsberater und gelernter Koch.
Viele Männer verbringen ihre letzten Jahre im Pflegeheim und können ihr Leben nicht mehr eigenständig bestreiten. Sie alle haben eins gemeinsam:
Sie wünschten, sie hätten sich in ihren 40ern und 50ern um ihren Bluthochdruck, um ihren Diabetes und um ihren Bierbauch gekümmert.
Es tut mir in der Seele weh, diese Story immer und immer wieder zu hören, vor allem, da ich diese aus dem eigenen Familienkreis nur zu gut kenne. Und bei den meisten Männern ist das Problem, dass sie es nicht besser wissen:
- Wie sie sich gesund ernähren
- Wie sie ihre Gewohnheiten umstellen
- Wie sie leicht und effizient Muskeln aufbauen
um sich und ihren Körper optimal für die Zukunft aufzustellen.
Was mich antreibt, ist die Vision einer Welt
- in der niemand mit Mitte 50 an einem Herzinfarkt stirbt
- in der niemand, egal wie alt, im Pflegeheim im Rollstuhl sitzt oder sich mit dem Rollator zum Einkaufen quälen muss.
- in der sich niemand für seinen Bierbauch schämt, oder sich unwohl in seinem eigenen Körper fühlt.
Deswegen unterstütze ich auch dich gerne.
Sich um die Gesundheit anderer Menschen zu kümmern ist keine kleine Sache. Dafür reicht es nicht, nebenher in ein paar Wochen eine Weiterbildung zum Personal-Trainer oder Ernährungsberater zu machen. Gut, dass ich genau das nicht getan habe. Ich habe mich während des Studiums und auch danach in hunderten Stunden Eigenrecherche weitergebildet und das Fundament meines Wissens in Stein gemeißelt.
Damit du und andere Männer davon profitieren können und endlich ihre Ziele erreichen.
Und du? Bist du motiviert, deine Zukunft so zu gestalten, dass du auch mit 80 noch fit und stabil, statt krank und fragil bist?
Hier findest du weitere Kunden-Bewertungen über mich!
Schaue gerne auf der Seite „1:1 Vip Mentoring“ vorbei.
Dort sind die Details des Coachings genau beschrieben.
Schaue gerne auf der Seite „1:1 VIP Mentoring“ vorbei. Hier siehst du eine Übersicht über die Leistungen und auch den Preis des Programms.
Auf keinen Fall. Ich achte darauf, dass du durch deine persönliche Ernährungsumstellung ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt bist, die dein Körper braucht. Vegetarier oder gar Veganer musst du dafür nicht sein.
Ja. Die meisten Menschen kratzen nur oberflächlich an dem Konzept Gesundheit. Durch eine ganzheitliche Betrachtung und Umstellung deiner Ernährung und deines Lifestyles transformieren wir deine Gesundheit vollumfänglich.
Nein. Ich coache dich wie vor Ort. Aber besser. Langweilige Ernährungsberatungs-Stunden vor Ort waren gestern. Mit mir als deinem Online-Gesundheits-Coach hast du 365 Tage im Jahr Zugriff auf mein geballtes Fachwissen. Ich mache keinen Urlaub. Nur zufriedene Kunden.
Das kommt auf dich und deinen körperlichen Zustand an. Aber bei den meisten Menschen geht es völlig in Ordnung, sich ab und zu auch mal etwas Ungesundes zu gönnen oder zu naschen. Ich werde dich analysieren und dir danach aufzeigen, wie strikt du mit deiner Ernährung sein musst und in welchem Rahmen du auch mal naschen und genießen kannst.
